シミや美白には無印のオーガニック美容液がおすすめ！

夏も本番…毎日毎日30度を超える猛暑日が続いていますね(>_<)

 

いや、もうこれは異常気象です…(地球に住めなくなる日も近いでしょう。)こうも暑い日が続くと

外に出れば強すぎる日差しに長時間晒されて、肌はまるでオーブンでじっくり焼かれているような大ダメージを受けていること間違いなし！

「最近何だかちょっと日焼けしたかも？」と思っている方も多いのではないでしょうか？

そんな中でみなさん、

まさか呑気にいつもと同じスキンケアで過ごしてしまってはいませんか？

その少しの油断が、数年後自分の肌に突如現れるかもしれないシミの原因をじりじりと生み出しているとも知らずに、

テキトーにケアして、クーラーの効いた部屋でアイス食べたりしてませんか？

「え、やば…それって私のことじゃん…」と正に今これを読みながら、ギクッときたそこのあなた！

今からでも遅くはありません！

今回は、美白スキンケアをサボっていたあなたのために『今からでも挽回できる！毎日の美白ケア特集♪』をしていきたいと思います(^O^)／

毎日行う絶対必須の美白ルーティンから、超絶おすすめの無印の美白スキンケアアイテムまで一挙にご紹介してくので、

「今年の夏は出遅れたけど、これから絶対に美白になってやる！」という方、要チェックですよ☆彡

シミが出来る仕組み、シミになりにくいケアしてますか。

まずは、シミはどうして出来るの？そのメカニズムについて説明していこうと思います♪

詳しく説明すると結構分かりにくい単語とかも出てくるので、なるべく簡単にお話ししますね(^O^)／

シミが出来るメカニズムとは？

シミが出来てしまうそもそもの原因は紫外線などの刺激です。

(その他にも女性ホルモンの影響もあるのですが、それは肝斑といって少し種類が異なるこのなのでここでは例外としますね。)

人は、紫外線を浴びると肌の表面にある細胞が『紫外線だよ！肌を守れ！』という信号をメラノサイトという場所に伝達します。

メラノサイトとは、メラニンを生成する工場みたいなものです。

実はこのメラニン、紫外線のような刺激から私達の肌を守ってくれる重要な役割を担っています！

※メラニンは悪！みたいな考えを持っている人もいるかと思いますが、そうではないんですよ！メラニンが生成されなければ肌は紫外線ダメージをもろに受けて炎症起こし大変なことになってしまいます(>_<)

信号を受け取ったメラノサイトは、すぐに工場の中にでメラニンを生成し始めます。

生成されたメラニンは細胞内に運ばれていき、紫外線から私達を守って、肌がダメージをなるべく受けない様にしてくれるのです。

本来なら排出されていくはずが…？

肌を守って役割を終えたメラニンは、通常ならばターンオーバーと共に表面に押し上げられて垢となって排出されていきます。

子供の頃、日焼けした後しばらく経って皮が向けたら下の肌が普通の色に戻っていた！という経験をした事がある人いますよえね？その現象です！

しかし、加齢やストレスでターンオーバーが遅れていたり、日頃からむやみに紫外線を浴びまくってケアを怠っていると

メラニンが過剰に発生する上に排出のスピードも遅れているため、肌に蓄積されて色素沈着として残ってしまうという場合があるんです(>_<)

そう、それがまさしくシミですね！

シミは一度できてしまうとなかなか改善するのが難しい厄介な存在です。

だからこそ！今からケアを徹底して将来シミが出来ないような美白ケアを心掛ける必要があります！

白肌は七難隠す！美白になるための良い習慣！

次にお話しするのは、今お話ししたシミが出来るメカニズムを防ぐ絶対必須の美白ルーティン♡

毎日コツコツ続けていけば、自ずと結果が現れる習慣なので是非参考にしてみてください！

日焼け止めは小まめに！夏は家の中でも塗るべし！

はい、これはシミや美白ケアでは基本中の基本ですね。

美白になりたいのに日焼け止め塗ってないとか本気であり得ないです！

先程もお話ししましたが、シミの原因は紫外線によるもの。しつこいようですが、紫外線ブロックする事が何よりも美白ケアにおいて重要なことなんです。

外に出る時は絶対に全身日焼け止めを塗って、出来れば数時間ごとに塗り直すようにしましょう。

「え？一度塗っているのに何で塗り直す必要があるの？」と疑問を持つ方もいるかもしれませんが、

夏は特に汗や皮脂が大量に分泌されて日焼け止めが落ちやすくなってしまいます。

そのため、効果を少しでも持続させるためには小まめに塗り直すのが一番安全です。

また、室内でも油断はできません。紫外線は窓やカーテンを閉めていても紫外線の50%ほどは室内に入ってきてしまいます。

例え外出をしない日でも日中は軽く日焼け止めを塗っておくようするのが安心ですよ(^O^)／

美白を目指すなら、スキンケアは有効成分を重視するべし！

美白を目指すなら、今使っているスキンケアラインを美白有効成分がしっかり配合されているものに一通り変えてみてください。

美白有効成分もたくさん種類がありますが、基本的にはメラニンの生成を阻害する働きを持つものが多いです。

シミや日焼けの元になるメラニンの生成を抑えれば、それだけでも予防には大きな効果を現わすはずです♪

シミ、日焼け、そばかす改善にはホワイトルマンが効果的！使い方を解説☆

※ここで1つ注意

メラニンは肌を刺激から守る物質だということをお忘れなく！

その発生を阻害するなら肌を守ってくれる作用も弱くなるので、なおさら紫外線を避けるのが必須になってきます。なるべく日焼け止めや日傘等で強い日差しは避けましょう。

早寝早起き！健康的な生活で美白に近付ける♪

早寝早起きが美白やシミケアに何の関係が…？と思う方が多いかと思いますが、

ぐっすり眠ることは、それだけで肌の細胞の生まれ変わり(ターンオーバー)が活発化されて

紫外線を浴びて発生してしまったメラニンの排出を促して、シミを予防したり日焼けした肌を正常な肌の色に戻しやすい状態にしてくれるんですよ(^O^)／

夏休みだからと言って毎日遅くまで起きている学生のみなさんや、忙しくて睡眠不足になりがちな方は、

美白のために、まず睡眠から見直してみるようにしてくださいね♪

内からケアも忘れずに！サプリで美白をサポート☆彡

美白やシミケアには、日焼け止めやスキンケア等の外からのケアもとても大切ですが、

それと同じくらいに大切なのが、食生活による内からのケア！

特に、日焼けしてしまった人や美白を目指す方に摂取してほしいのがビタミンCとビタミンEです！

ビタミンCは体内のメラニン色素の生成を防いでシミを出来にくくさせますし、コラーゲンの生成も促すのでモチモチの美肌作りにも効果的。

また、ビタミンEは抗酸化作用が強く肌を酸化から守ってくれる働きがあるため、肌のシミや老化を予防してくれる効果があります。

血行促進作用もあるため、それが肌の新陳代謝を促し、生成されたメラニンの蓄積も防いでくれるんですよ♪

しかもビタミンEは、ビタミンCと一緒に摂取することで一度力尽きてしまった効果を再び復活させることが出来るので、この2つはとっても相性がいいんです♡

是非とも同時に摂ってほしい成分ですね(^O^)／

しかし、ビタミンってなかなか食事からとるのって難しくはありませんか…？(特に野菜嫌いの方には厳しいかも)

そんな方は今はビタミンCとEが一緒に含まれているサプリメントもたくさんあるので、そこから摂取してあげた方が、嫌いな野菜をいやいや食べるよりは遥かに効率的でいいかと思います♪

マツキヨ、iherbで人気の美白サプリ！アイテム別有効成分を徹底解説♡

シミや美白におススメ無印オーガニック美容液💛

と、ここまでは毎日行う美白ルーティンについて説明してきましたが、

次は、美白を目指すべての女性達におすすめしたい無印良品の美白アイテムをご紹介致します！

無印良品のアイテムってデザインや包装がシンプルな反面、中身の質は高くて使用感もいいので、色々なアイテムを重宝している女性もかなり多いと思うのですが、そんな中で今回私がおすすめするのはこちらのアイテムです♪

無印良品オーガニック薬用美白美容液

無印良品　オーガニック薬用美白美容液50ml 価格：2668円（税込、送料別) (2018/7/24時点)

いったい何故、私がこの無印の美白美容液をおすすめしているかというと…

1、美容液のクオリティが高いのに価格がお手頃。

2、美白効果と保湿効果のどちらも兼ね備えている。(ビタミンC・E誘導体&8種類の天然潤い成分。)

3、肌に負担の少ない低刺激処方。(合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性)

と、美白アイテムに重要な3つのポイントが全て揃っていてるから！

実は、美白美容液のような『美白』を謳っている商品って、メーカーさんによっては肝心の美白有効成分が含まれていなかったり、美白成分は含まれていても刺激が強くて敏感肌には使いづらかったり、乾燥したり…あとはやたらと高額だったり、何かしらのデメリットが伴うものが殆どなんですよね(>_<)

しかし！無印さんのオーガニック美白美容液は、この全てのデメリットが取り除かれている

とっっっても優秀なアイテムなんです！

そのため、使っていて美白ケアしながら肌も荒れることがなく安心ですし、何よりお財布に負担にならずにスキンケアを継続することができます♪

美白においては継続することが何よりも必須になってくるので、無理せずに続けられてクオリティも高いこの無印の美容液は長い目で見て使い続けていってほしいアイテムですね(^^)

シミや美白には無印のオーガニック美容液が効果的　まとめ

いかがでしたでしょうか？今回は、『今からでも挽回できる！毎日の美白ケア特集♪』と称して、毎日の美白ルーティンや、おすすめの無印オーガニック美白美容液のご紹介をしていきました♪

美白ケアやシミの予防って短期間では結果が現れるものではないですし、小まめに日焼け止めを塗ったりスキンケアラインを揃えたりと結構面倒なことも多いですよね(>_<)

でも、今からコツコツと肌を気遣ってあげていれば将来的に絶対に「あの時から頑張っていて本当によかった…(泣)」と思える日が来ます！絶対です！(美白ケアは長期戦ですが、結果は付いてきやすいですから♪)

「今年の夏、日焼け対策すでに出遅れてしまった…。」という人も、「ついつい面倒で美白ケアをサボりがちになっている」という方も、

これからしっかりと徹底的に美白ケアをして、未来のシミを防ぎ、この異常気象からも肌を守ってあげましょう(^O^)／

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