毛穴引き締め大作戦！あなたは氷？それともドラッグストア派？

毛穴汚れを取った後によく使われている氷マッサージ。

毛穴を引き締める効果もあって、夏にやるとスッキリするんですよね〜。

さらに化粧品も引き締め効果のあるものを取り入れることで、より開きにくい毛穴に。

今回は氷で毛穴を引き締めるテクニックや、ドラッグストアで簡単に手に入る、毛穴引き締め用コスメを紹介していきます(^^)♪

毛穴が汚れたり、開くワケ！

まずは毛穴が開いてしまう理由から説明していきます。

毛穴開きと言ってもいろいろなタイプがあるんです。

タイプによって原因も対処法も違いますので、一つずつ順番に説明していきますね(^^)

たるみ毛穴

毛穴が細長い雫のような形に見えるのが「たるみ毛穴」。

顔を上に少し引っ張ってみると目立たなくなるのが特徴です。

実は、加齢などでお肌のハリがなくなると起こりやすくなる老化現象の一つです…(･_･;

さらに悪化すると、毛穴同士が連結し、「帯状毛穴」という恐ろしい状態に。

こうなってしまう前に、少しでも毛穴がたるんでいるように感じたら、基礎化粧品を変えるなどのエイジングケアを始めていきましょう。

紫外線ダメージが蓄積される事でも起こりやすいので、日頃のUVケアは必須！

詰まり毛穴(黒ずみ毛穴)

毛穴の中に白っぽい角栓が詰まっていたり、毛穴が黒いポツポツのように見える場合、「詰まり毛穴」に分類されます。

Tゾーンが特になりやすく、これが鼻に起こってしまうのが「いちご鼻」です。

詰まっているものの正体は、皮脂や古い角質、メイク残りなど。
これが酸化してしまうと、「黒ずみ毛穴」になっちゃいます。

詰まり毛穴の対策方法としては、洗顔やクレンジングの時にメイク汚れを確実に落としてしまうこと。

また、肌の乾燥も皮脂の過剰分泌を引き起こすので、保湿をメインとしたスキンケアを行うのも必須です。

開き毛穴

毛穴がまるーく開いて見えるのが「開き毛穴」。

過剰な皮脂が主な原因とされていて、脂性肌など皮脂分泌が多い人がなりやすいです。

他にもターンオーバーの乱れ、バリア機能の低下など、肌の乾燥に繋がってしまうのは毛穴開きの原因に。

開き毛穴対策としては、しっかりとした保湿に加えて、皮脂分泌をうまくコントロールする成分をお肌に与えてあげるのが良いですね。

たとえば、ビタミンC誘導体やグリコール酸、ライスパワーNo.6などが含まれている化粧品がおススメです。

毛穴が開く・汚れるワケ

まとめますと、主な毛穴開きのタイプは以下の3つ。

• たるみ毛穴(老化や紫外線が原因)
• 詰まり毛穴(皮脂・古い角栓・メイク汚れなどが原因)
• 開き毛穴(肌の乾燥や皮脂の過剰分泌などが原因)

毛穴が汚れてしまうのも、以下のような原因が多いですね。

• 毛穴が開く事によって汚れが入りやすくなった
• 肌の表面に見えにくい汚れが残っていて、それが黒ずみ化した

つまりは、メイククレンジング・洗顔・保湿ケアを決しておろそかにしちゃいけないという事！

どれか一つでも適当にやってたら、それは毛穴汚れの原因になってしまいます。

メイク汚れを毛穴に残さないコツとしては、クレンジングと洗顔をきっちり分けて行うことですね。

ダブル洗顔不要のクレンジング洗顔料を使うと、お肌に悪い成分が残ってしまう可能性があると言われています。

そこからさらに洗顔しちゃうと、今度は洗いすぎで乾燥してしまうおそれも。

なので、洗顔とクレンジングは最初から分けて行うのがベストであると考えられています。

まぁ薄づきメイクの人であれば、ダブル洗顔でも大丈夫だと思いますが(^^;

氷で毛穴を引き締めるメリット、方法！

ここからは、氷を使った毛穴引き締めテクニックについてお話していきますね(^^)

…と言っても、氷を直に素肌に滑らせ…なんてことはいたしません（笑）

そんな事したら凍傷になっちゃいますから。
危険なのでやめましょうね。

基本的には氷をタオルなどの布に包んで、マッサージ感覚で肌に押し当てていく形になります。

氷で毛穴を引き締めるメリットって？

氷を使って毛穴を引き締めるメリットって、実はそこそこあるんです。

まず、肌と同時に毛穴がキュッと引き締められますよね。
夏場のストレス解消としてもうってつけです。

また、うっかり日焼けしてしまった時のほてりや炎症を鎮める効果もあります。

氷をお肌にあてると新陳代謝が活発になり、血流も良くなるんですよ(^^)

ターンオーバーの改善や、皮脂分泌のコントロールにも使えそうですね。

あと、氷とタオルがあればできるので、お金がかかりません（笑）

氷で毛穴を引き締める手順

氷を使った引き締めマッサージのやり方はとっても簡単。
以下の手順に沿ってやってみましょう。

《1.肌を清潔な状態にする 》

事前のメイククレンジングと洗顔をしましょう。
メイク汚れをきっちり落とすのはもちろん、洗顔もぬるま湯で行うのがベスト。

《2.氷マッサージ開始 》

柔らかいタオルなどの布地に氷を3〜4個ほど包みます。
Tゾーン→頬→肌全体の順番に、流れる感じで氷タオルを優しく押し当てていきましょう。

温冷差によるアレルギー症状を起こしてしまうおそれもあるので、マッサージ時間は短めに。
10〜15分くらいで十分です。

《3.アフターケア 》

氷で毛穴を引き締めた後は、肌が乾燥しやすくなっています。
なので、すぐに保湿ケアに取りかかりましょう。

毛穴を開きにくくする為、毛穴引き締め効果のある収れん化粧水を始めに使うのがおススメ。

「収れん化粧水→化粧水→乳液→クリーム」の4ステップで行うのが良いですね。

…以上、氷引き締めマッサージの方法でした(^^)

ちなみに使用する氷は、硬水ではないミネラルウォーターで作った氷をおススメします。

水道水は多少塩素が含まれているので、肌の事を考えるとベストとは言えないんですね。

またニキビや肌荒れの部分に氷を当ててしまうのも良くありません。

冷たい刺激により肌に負担がかかって、悪化してしまうおそれがあります。
敏感肌の人は、特に気をつけましょう。

氷マッサージは、肌の状態が良好な時に行ってくださいね。

顔のたるみを改善する体操や食べ物☆

ドラッグストアで毛穴引き締めコスメを買う時のおススメ！

氷で毛穴を引き締めて、さらにスキンケアやベースメイクにも毛穴引き締め効果のあるコスメを使うとより効果的！

ここでは、ドラッグストアで簡単に手に入る毛穴引き締めコスメで、特におススメなものをピックアップしてみました(^^)

ドラッグストアおススメその1：ナチュリエ スキンコンディショナー ハトムギ化粧水

【宅配便】【送料無料】イミュ ナチュリエ ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー 500ml×2本≪化粧水≫『4903335695254』 価格：1539円（税込、送料無料) (2018/8/10時点)

某大型美容サイト「@コスメ」主催の「ベストコスメアワード2017」でも、第1位に輝いた化粧水です。

その後も同サイトのランキングで頻繁に上位にランクインしているのもあって、信頼度はなかなか高め。

さっぱりとした使用感が特に大人気で、みずみずしく高い浸透力に加え、ベタ付きもありません。

天然植物成分のハトムギエキス配合で、無香料・無着色・オイルフリー・界面活性剤フリー・低刺激性と、敏感肌の人でも使いやすいです。

500mlとたっぷり容量なのに価格はおよそ600円前後とかなりのリーズナブルさ。

ローションパックや他の化粧水との合わせ技にも使えます。

ドラッグストアおススメその2：素肌しずく ビタミン C化粧水

素肌しずく ビタミンC化粧水(200mL)【素肌しずく】 価格：1058円（税込、送料別) (2018/8/10時点)

「素肌しずく ぷるっとしずく化粧水」の姉妹品で、ビタミンC誘導体がたっぷりと含まれている化粧水です。

ビタミンC誘導体と言えば、毛穴の引き締めや皮脂のコントロールにうってつけの成分。

他にも肌にハリや弾力、水分を与える美容成分が14種類も入っています。

• 保湿型ビタミンC
• 浸透型ビタミンC
• 3種のヒアルロン酸
• ツバメの巣エキス
• 3種の和漢植物エキス
• 2種のコラーゲン
• プラセンタ
• セラミド
• コエンザイムQ10

毛穴ケア・美白・アンチエイジングと贅沢な効果を持つ化粧水です(^^)

ドラッグストアおススメその3：ボタニカルモイスチャーローション

明色化粧品 ボタニカル モイスチャーローション シトラスハーブの香り 200ml 1個 価格：1243円（税込、送料無料) (2018/8/10時点)

シトラスハーブの香りに癒される、保湿力特化型の収れん化粧水です。

乾燥や毛穴の開きで大変なことになってしまっているお肌に効果テキメン。

毛穴をキュッと引き締めた上で、うるおい成分もちゃ〜んと与えてくれます(^^)♪

うるおいを閉じ込め、キープする為の「ラッピング浸透処方」と、20種類のボタニカルエキスで、毛穴の目立たないなめらかお肌に！

「オイリー肌なんで、保湿力はそこまでいらないかな…」って人には、姉妹品の「ボタニカル クリアローション」もおススメです。

≪ちょっとブレイク≫

AC-11っていう成分は聞いたことありますか？肌のハリにすごく効果的なんです💛

こんなサプリもあるので試してみるのもいいですね(^^)/

Acellは安全性の高いサプリ？成分や効能について徹底解説！

ドラッグストアおススメその4： 毛穴パテ職人 ひんやりミネラルBBスプレー

【企画品】サナ 毛穴パテ職人 ひんやりミネラルBBスプレー(60g)【毛穴パテ職人】 価格：1296円（税込、送料別) (2018/8/10時点)

夏メイクと言えばコレ！な新感覚のBBクリーム、「ひんやりミネラルBBスプレー」。

使い方は簡単で、スポンジにひと吹きしてからポンポンと肌に乗せていくだけ。

ひんやりとした冷感で毛穴を引き締めながらも、完璧なベースメイクが仕上がります。

肌引き締め効果・毛穴パテ効果・化粧下地・コンシーラー・ファンデーション・美容液・UVカット効果と贅沢な8役。

リニューアルされたことでウォータープルーフ処方も追加され、汗・皮脂・水に強くなりました(^^)

「SPF50＋・PA＋＋＋＋」なので、日焼け止めの効果もトップクラス。
これさえあれば、もう海やプールも怖くない！

ドラッグストアおススメその5：なめらか本舗 とろんと濃ジェル 薬用美白

サナ なめらか本舗 とろんと濃ジェル 薬用美白 100g 価格：1038円（税込、送料別) (2018/8/10時点)

化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地の6役効果を持つオールインワンジェルです。

プルプルしていて肌なじみが良く、浸透力も高いので、リーズナブルながら大人気。

美白スキンケア効果がメインですが、冷蔵庫に入れて使うとひんやり気持ち良くて、毛穴引き締めコスメとしても応用できます。

豆乳発酵液や、美白有効成分の高純度アルブチンが配合されていて、もっちりとした白肌を目指せます。

UVカット効果が無いので、朝のメイク前はコレと日焼け止め付き化粧下地を合わせると良い感じ！

Yossy

氷マッサージだけじゃなく、スキンケアも毛穴開きの改善には必須です。
もちろん、肌の表面や毛穴を清潔に保つのも忘れずに！

毛穴引き締め大作戦！氷？それともドラッグストア？　まとめ

さて、今回のお話をまとめますとこんな感じです。

1. 毛穴の開きを予防する為に、洗顔とスキンケアは念入りに行う！
2. 氷を使ったマッサージが、毛穴引き締めに効果的！
3. ドラッグストアに売ってるコスメの中には、毛穴の引き締めに役立つものも！

1は絶対条件として、2か3のどちらか一方を取り入れるだけでも開き毛穴はかなり改善されるはず。

ベストなのは、1〜3のすべての方法を取り入れてみる事ですね〜(^^)

氷マッサージは肌の調子が良い時に行わないと逆効果なので、自分の肌の様子を見ながら、無理のない範囲でチャレンジしてみてくださいね。

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