お肌の黒ずみはこれで解消！おすすめのクリーム5選

目の下、膝、デリケートゾーンなど、あらゆる場所に出現するお肌の黒ずみ。

いくら洗っても消えないし、お悩みの方は多いですよね。

今回は、お肌に黒ずみができるメカニズムと、黒ずみ解消に効くクリームをいくつかご紹介していきたいと思います。

どうして、お肌に黒ずみができてしまうの？

お肌に黒ずみができる原因は、主に体の内側に問題がある場合と、皮膚になんらかの問題が起こっている場合と2つに分けられるんです。

皮膚表面に原因があるパターン

皮膚がなんらかの外的な刺激を受けると、それが原因で黒ずみができてしまうことも…(^^;;
代表的な要因はこちらです。

• 肌を摩擦しすぎる
• 肌がかゆくて何度もかいてしまう
• ニキビの跡が悪化してしまう
• 毛穴に角栓がたまってしまう
• 古い角質により肌が固くなる
• 紫外線を浴びる

お肌に直接負担を与えすぎてしまうことで、色素沈着を起こして黒ずみに繋がってしまうというわけです。

また、適当なスキンケアが逆に黒ずみを起こしているケースもあります。

たとえば、メイクを落とすのが面倒でメイク落としでお肌をゴシゴシとこするのが日常化していたり…。

やっている人も多いかもしれませんが、実はこれ、かなり危険ですよ！(^^;;

体内環境に原因があるパターン

規則正しい生活習慣がなっていないと、あらゆる美容や健康の妨げになってしまいます。

もちろん、黒ずみも例外ではありません…。

• 生活習慣が乱れている
• 食生活が乱れている
• 睡眠不足である
• 慢性的にストレスが溜まっている

健康に良くない生活が習慣付いてしまっていると、次第にホルモンバランスに異常が出てきます。

そしてホルモンバランスが乱れるということは、お肌のターンオーバー(再生サイクル)にも支障が出てしまいます。

ターンオーバーが、遅れたり乱れたりとうまくいかなくなってしまうと、もちろんお肌にも支障が出ますよね？

メラニン色素が沈着したり角質が固くなったりして、黒ずみに繋がってしまうというわけです。

もう一つ、出産後に黒ずみが増えたという人が多いのも、ホルモンバランスの乱れによるものが主な原因です。

メラニンの生成を促す「黄体ホルモン」は、特に産後に分泌量が増える傾向があるからです。

黒ずみとホルモンバランスがこんなに大きく関わっていたなんで、意外ですね(･･;)

お肌の黒ずみ・解消法

お肌の黒ずみの原因がわかったところで、次はこの黒ずみを解消するための方法について説明していきたいと思います。

まず、黒ずみを早く治すために重要なのは、「お肌のターンオーバーを正常にする」ということです。

そしてお肌のターンオーバーを改善させるためには、「適切な栄養を補給し、しっかりと保湿をする事」。

黒ずみ解消に効く栄養素や、スキンケアのポイントについては以下の通りです(^^)♪

スキンケア化粧品は肌に優しいものを選ぶ

肌にあっていないスキンケア化粧品を使っている人はいませんか？

合わない化粧品を使うと乾燥や肌荒れを引き起こすので、黒ずみができる原因にもなります。

ネットの情報を鵜呑みにせず、あくまでも「自分の肌」に合っている成分のものを選びましょう。

自分の肌質や合っている化粧品がわからない！という人は、化粧品ショップにいるスタッフさんに相談してみるのも良いかもしれませんね(^^)♪

生活習慣の改善

すべての肌トラブルの解消の基本は、「生活習慣の改善」です。

特に黒ずみを解消したい場合は、ホルモンバランスを整えることがまず先決であるといえます。

食生活や睡眠時間、精神的な負担を抱えすぎていないかどうかなど、今一度自分の生活を見直してみてください。

お肌への外的刺激を避ける

スキンケアの時は、顔を優しく洗うように心がけるようにしてください。

また、外出の際は紫外線ケアを忘れずに行うこと。
日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり、羽織りものなどでお肌をカバーする感じで大丈夫です。

そして意外に多いのが、デリケートゾーンの黒ずみ。
こちらも外的刺激が原因であることが多いので、締め付けの強い下着などは控えるようにしましょう。

大切なのは、お肌に刺激を与えすぎないこと(^^)♪
美容面において、いかなる場合もお肌への刺激はNGです。

お肌の黒ずみ解消に効くクリーム5選

最後に、お肌の黒ずみ解消におすすめのクリームを紹介していきますね(^^)♪

ビーグレン モイスチャーゲルクリーム

★【ビーグレン】【b.glen】QuSomeモイスチャーゲルクリーム 30gゲル　保湿クリーム　スキンケアたるみ　毛穴　乾燥日本製 価格：6942円（税込、送料別) (2018/2/5時点)

角質層の奥に浸透する成分が、みずみずしいお肌へ導いてくれます(^^)♪

冬場でも長時間うるおってくれるみたいなので、保湿クリームとしては合格点です。

保湿だけではなく、引き締め成分が入っているのもメリット。

ヒフミドエッセンスクリーム

【ポイント5倍】小林製薬 ヒフミド エッセンスクリーム 40g 価格：6480円（税込、送料別) (2018/2/5時点)

3種類のヒト型セラミドが配合されている、小林製薬によって開発されたクリームです。

このヒト型セラミド、私達の皮膚にあるセラミドとほぼ同じ働きをしてくれるんです！
ご存知でしたか？

ヒト型セラミドは、セラミドの中でもトップクラスの効果と言われているんですよ(^^)♪

イビサクリーム

イビサクリーム35g医薬部外品 価格：7986円（税込、送料別) (2018/2/5時点)

こちらはデリケートゾーンの黒ずみ専用の
クリームです。

ブラジリアンワックス専門の脱毛サロンが開発しており、美容雑誌や新聞などのメディアにもよく載ってるんですって(^^)♪

黒ずみに直接アプローチしてくれる「トラネキサム酸」や、肌荒れを改善してくれる「グリチルリチン酸2K」が配合されています。

デリケートゾーン専用なだけあって低刺激な作りなので、安心して使うことができますよ(^^)

クロキュア

☆メール便・送料無料☆ クロキュアb 15g　【第3類医薬品】 代引き不可 送料無料 価格：745円（税込、送料無料) (2018/2/5時点)

こちらは肘や膝向けのガチガチの角質を除去する働きを持つクリームです。

医薬品にあたり、有効成分として「尿素」を配合しています。

まず尿素で角質を取り除いてから、「グリチルリチン酸モノアンモニウム」で炎症やメラニン生成を抑えてくれます。

仕上げに「トコフェロール酢酸エステル」によりターンオーバーを促進し、黒ずんだお肌を正常な状態へもっていってくれるんです(^^)♪

ワキレホワイト

ロート製薬メンソレータム ワキレ ホワイト 20G[ボディー/ケア/スリム/ビューティー/敏感肌/乾燥肌/すべすべ/潤い/うるおい/保湿/モイスチャー] 価格：997円（税込、送料別) (2018/2/5時点)

こちらは脇に使える黒ずみ解消用クリームです。

脇の古い角質汚れや、炎症による色素沈着にアプローチしてくれるほか、「高浸透ビタミンC融合体」や4種の植物由来成分などの保湿成分もバッチリ含まれています。

大手のロート製薬が開発しているので、安心感が高いのもポイントですね(^^)♪

まとめ

お肌の黒ずみ解消に大切なのは、お肌のターンオーバーを正常化させることと、黒ずみ対策のスキンケアを行う事です。

もちろん、お肌への刺激や摩擦は厳禁ですよ〜(^^;;

消えない黒ずみにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

最後に、綺麗な肌になるために必要ことは知っていますか？

最も重要な「洗顔と保湿」を怠ってはいけません！

気になる肌の毛穴・・洗顔と保湿が重要なわけ！